Ce type de coaching est fait pour vous si :

- vous aimez vous entraîner en groupe (maximum 12 personnes)
- vous souhaitez découvrir le CrossTraining
- vous voulez performer dans cette discipline
- vous désirez perdre du poids, prendre du muscle, avoir une meilleure santé, une meilleure condition physique...

Une programmation est préparée soigneusement avec des objectifs bien spécifiques sur chaque séance. Tout est réfléchi pour optimiser votre progression.

​Même si les séances sont encadrées en groupe, elles sont adaptables à chacun (débutant ou confirmé). Bien évidemment, le coaching privé reste la meilleure option si vous souhaitez quelque chose de 100% individualisé.